Бадам протеин, май, мультивитаминнар һәм минераль элементларга бик бай һ.б. Сәламәтлек саклау институты, Кытай медицина фәннәре академиясе редакцияләгән "Азык составы таблицасы" шуны күрсәтә: һәр 100 грамм бадамда 35% -50% май һәм 25% бар. -50% аксым. 27%, һәм 95% тан артыгы - линолей кислотасы һәм линолен кислотасы кебек туенмаган май кислоталары; шул ук вакытта ул төрле витаминнарга һәм минераль элементларга бай, алар арасында магний, тимер, кальций, калий эчтәлеге тиешенчә 6 тапкыр, 7 тапкыр, сөтнең 3 тапкыр. 3 тапкыр, 4 тапкыр; селенның эчтәлеге 27,6мг / 100г, бу организмның иммунитетын яхшырту һәм гомерне озайту тәэсиренә ия; бай минераль эчтәлектә, селен байлыгына өстәп, миндаль би, В2 витаминына һәм каротинга да бай; татлы бадамны турыдан-туры ашарга мөмкин, һәм ачы бадам ашау алдыннан детоксификацияләнергә тиеш (оксикян кислотасы). Татлыминдаль мае билгеле бер сәламәтлекне саклау һәм ракка каршы эффектлар бар, һәм ул яңа ашалса да, эшкәртелмәсә дә кешеләр хуплый. Татлы миндаль мае 95,41% га кадәр туенмаган май кислоталарын үз эченә алган, шуларның олеин кислотасы - 72,51%, линолей кислотасы - 22,90%, ул туклану кыйммәтенә һәм яхшы дару кыйммәтенә ия.

Эффективлыгы һәм функциясе Татлы миндаль маен үзләштерү җиңел, витаминнарга бай, тукландыручы һәм дымландыручы, тынычландыручы һәм анти-аллергия эффектларының тылсымлы эффектына ия; татлы миндаль мае - тире мае һәм дымландыргыч эффектлы үсемлек мае, ул коры тире өчен яраклы яки климат үзгәрүеннән килеп чыккан тире уңайсызлыгы бик файдалы. Ул күзәнәк үсешенә ярдәм итә ала һәм коры, сизгер, ачулы һәм тонык тире өчен яраклы. Бу табигый дымлаучы; татлы миндаль мае шома һәм йомшак тирене торгыза ала, озак вакыт куллану сузу билгеләрен эффектив рәвештә бетерә ала. Татлы миндаль мае бик йомшак булганга, аны хәтта сабыйлар да куллана ала. Моннан тыш, артык күнегүләр аркасында килеп чыккан мускул авыртуы өчен, татлы миндаль мае белән массаж күзәнәкләрнең кислород йөртү функциясен көчәйтә, ару һәм углерод кислотасы туплануны бетерә ала, аналжия һәм ярсуны җиңеләйтә; Татлы миндаль мае да а. тырнак тирәсендәге коры тирене йомшарта һәм төзәтә торган бик яхшы тире турында продукт. Ул тырнакларны ныгыта һәм коры тире тирәсендә каты булудан саклый ала! Моннан тыш, авыздагы татлы миндаль мае лексивлаштыра, кандагы холестерин дәрәҗәсен киметә, йөрәк авыруларын кисәтә, шикәр диабетын һәм башка эффектларны яхшырта ала.

Татлы миндаль мае, нигездә, олеин кислотасы һәм линолей кислотасыннан тора, ике эчтәлекнең суммасы 91% тан артып китә ала, шуларның туенмаган май кислотасы һәм полиен туендырылган май кислотасы суммасы 95% тан, ә туенмаган май кислотасы. 70% тан артык булырга мөмкин. , Моннан тыш, татлы миндаль маенда Е витамины бар, ул үз эченә уңдырышлылык һәм у-уңдырышлы көймәләр кебек ингредиентларны кертә. Татлы миндаль мае бик яхшы туклану эффектына ия булганга, аны еш кына табигый югары дәрәҗәдәге ашарлык май итеп ашыйлар. Шул ук вакытта татлы миндаль мае шулай ук ​​косметикада илдә һәм чит илләрдә киң кулланыла, мәсәлән, хуш исле утраулар, сөт балы, кремнар һ.б. Табигый өстәмә буларак кулланыла, бу продуктка картлыкка каршы һәм эмолиент эффектлар гына өстәми. , ләкин шулай ук ​​продуктка уникаль хуш ис өсти.