Көн саен бөтен дөнья буенча миллионлаган кеше төрле сәбәпләр аркасында баш авыртуыннан интегә, һәм ни өчен алар еш белмиләр!  Баш авыртуының күп сәбәпләре бар, шул исәптән стресс, ару, аллергия, гормоннар, туклану, эч катуы, начар позиция, кан шикәре, спиртлы эчемлекләр яки наркотиклар.  Әлбәттә, берничә сәбәпнең берләшүе дә бар.  Әгәр дә сез еш кына түзә алмассыз һәм нәтиҗәле дәвалау ысулларын табу кыен булса, сез баш авыртуыннан арыну өчен табигый дәвалау чараларын карый аласыз.  Бу минем баш авыртуын дәвалау өчен эфир майларын куллану белән таныштырасым килә.

 Баш авыртуларын эфир майлары белән дәвалау куркынычсыз һәм эффектив, һәм авыртуны вакытлыча гына түгел, баш авыртуының төп сәбәбен чишә ала.  Моннан тыш, баш авыртуларын бетерү өчен эфир майларын кулланганда, алар ароматерапия белән таралырга мөмкин, һәм бернинди начар йогынтысы да юк.  Сез май дозасын баш авырту төренә һәм тәҗрибәгезгә карап көйли аласыз.  Эфир майлары белән баш авыртуын ничек дәвалап була?  Бүгенге көндә гадәттә баш авыртуын һәм мигренны дәвалау өчен кулланыла торган авырттыргычлардан аермалы буларак, эфир майлары эффектив һәм куркынычсыз альтернатива.  Эфир майлары авыртудан арындыра, кан әйләнешен күтәрә һәм стрессны киметә ала.  Аларның сәламәтлеккә файдасы бик күп.  Алар мөһим органнарга зыян китерү урынына сезнең иммун системаңны көчәйтә алалар.  Чынлыкта, баш авыртуыннан арындыруның кайбер ысуллары баш авыртуын дәвалау өчен эфир майларын куллануга караганда куркынычсыз һәм эффектив түгел.  Авырту һәм баш авыртуын дәвалау өчен кулланылган ароматерапиянең озын тарихын исәпкә алсак, бу гаҗәпләнергә тиеш түгел.  Баш авырту - гадәти клиник симптом, һәм баш авыртуының сәбәпләре бик күп.  Бездә еш очрый торган тәҗрибә бар, йокы җитмәгәндә, эш стрессы, тормыштагы ару, менструаль авырлыклар яки начар кәеф.  Чыннан да, болар барысы да баш авыртуының сәбәпләре.  Йомгаклап әйткәндә, баш авыртуына китерә торган гомуми шартлар:

Психологик: киеренкелек, борчылу, басым ... Физиологик: ару, айлык, йокы җитмәү, гипогликемия ... upөнәр: озак утыру һәм тору муен мускулларының каты булуына китерә ... Экологик: һава торышы үзгәрә, биеклек үзгәрә. .. Диета: Артык диета (ачлык) ...

 Баш авыртуыннан арындыру өчен эфир майлары Эфир майлары баш авыртуыннан арынырга мөмкин, бу аларның аналжезик, тынычландыручы, ял итүче, дезонгестант һәм борчылуга каршы үзенчәлекләре белән бәйле булырга мөмкин.  Бу характеристикалар, симптомнарны турыдан-туры җиңеләйтү яки триггерларны бетерергә булышу, эфир майларына баш авыртуына каршы табигый өстенлекләр бирү.  1. ялкау мае Күпчелек очракта борыч эфир мае баш авыртуыннан арыну өчен иң эффектив вариант.  Бу көчле дезонгестант булганга, синус баш авыртуына аеруча ярдәм итә.  Яфрак эфир мае баш авыртуына китергән стресстан арынырга ярдәм итә.

 2. Лавандер майы Лавандер иң җиңел эфир майларының берсе дип таныла.  Ул тынычландыручы үзенчәлекләргә ия һәм киеренкелек баш авыртуларын чишәргә ярдәм итә.  Бу шулай ук ​​йокларга булыша ала.  Төнлә башыгыз авыртса, бу эфир майын кулланып карагыз

3. Ромашка майы

Рим ромашкасы - искиткеч тынычландыручы эфир мае һәм баш авыртуыннан арынырга ярдәм итә.